Mi-e frica de dentist-solutii?

[alex_pajero]

Salut, pornind de la ideea ca multora le este frica de dentist cu toate ca stiu ca nu au motive vreau sa gasim o rezolvare-solutie pentru acesta fobie. Povestea mea pe scurt este urmatoarea: nu mi-a fost frica de dentist din totdeauna frica am capatat-o in liceu calasa a-IX-a cand am ajuns la un cabinet de stomatologie(nu aveam nimic m-am dus la un simplu control) acolo a inceput totul stomatologul a insistat ca am o problema la o masea si a am hoatarat sa-mi puna o plomba mica, in ziua aia am zis ca mor m-a lucrat pe viu nu stiu ce dracu a facut ca m-am pricopsit cu ditamai plomba si dureri ingrozitoare care m-au facut sa nu mai calc intr-un cabinet dentar. maseaua am pirdut-o acum 2 ani.

Stiu ca nu am de ce sa ma tem numai ca fobia lucreaza si ajung la dentist numai in cazuri limita.

Intre timp acum vreo 3-4 ani am citit intr-un ziar ca cercetatorii(nu stiu din ce tara) au descoperit gena care face sa-ti creasca dinti dupa ce cad cei de lapte, pentru mine ar fi descoperirea mileniului (stie cineva ceva concret despre acest lucru?).

La capitolul ,,palpabil,, am gasit niste cabinete in Bucuresti care te induc intr-o stare de liniste cu ajutorul unui gaz procedura se numeste inhalo-sedare stie cineva care este efectul real adica din experienta?

Am mai auzit si despre cabinete care te induc intr-o stare de hipnoza cu ajutorul unei persoane acreditate sa faca asta, dar nu in Romania, stie cineva daca avem si Romania asa ceva, unde?

Daca mai poate cineva da vreun sfat in legatura cu vindecarea acestei fobii ii multumesc anticipat.

 

P.S. Nu incercati sa ma convingeti sa merg la dentist prin prezentarea de cazuri ,,nasoale,, cauza lor fiind ocolirea unui stomatolog fiindca, consider ca aceasta nu va face decat sa-mi ,,intareasca,, fobia.

 

Cu speranta ca ati inteles ce am vrut sa spun va multumesc.

 

Alex.

[zolameister]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Salut, pornind de la ideea ca multora le este frica de dentist cu toate ca stiu ca nu au motive vreau sa gasim o rezolvare-solutie pentru acesta fobie. Povestea mea pe scurt este urmatoarea: nu mi-a fost frica de dentist din totdeauna frica am capatat-o in liceu calasa a-IX-a cand am ajuns la un cabinet de stomatologie(nu aveam nimic m-am dus la un simplu control) acolo a inceput totul stomatologul a insistat ca am o problema la o masea si a am hoatarat sa-mi puna o plomba mica, in ziua aia am zis ca mor m-a lucrat pe viu nu stiu ce dracu a facut ca m-am pricopsit cu ditamai plomba si dureri ingrozitoare care m-au facut sa nu mai calc intr-un cabinet dentar. maseaua am pirdut-o acum 2 ani.

Stiu ca nu am de ce sa ma tem numai ca fobia lucreaza si ajung la dentist numai in cazuri limita.

Intre timp acum vreo 3-4 ani am citit intr-un ziar ca cercetatorii(nu stiu din ce tara) au descoperit gena care face sa-ti creasca dinti dupa ce cad cei de lapte, pentru mine ar fi descoperirea mileniului (stie cineva ceva concret despre acest lucru?).

La capitolul ,,palpabil,, am gasit niste cabinete in Bucuresti care te induc intr-o stare de liniste cu ajutorul unui gaz procedura se numeste inhalo-sedare stie cineva care este efectul real adica din experienta?

Am mai auzit si despre cabinete care te induc intr-o stare de hipnoza cu ajutorul unei persoane acreditate sa faca asta, dar nu in Romania, stie cineva daca avem si Romania asa ceva, unde?

Daca mai poate cineva da vreun sfat in legatura cu vindecarea acestei fobii ii multumesc anticipat.

 

P.S. Nu incercati sa ma convingeti sa merg la dentist prin prezentarea de cazuri ,,nasoale,, cauza lor fiind ocolirea unui stomatolog fiindca, consider ca aceasta nu va face decat sa-mi ,,intareasca,, fobia.

 

Cu speranta ca ati inteles ce am vrut sa spun va multumesc.

 

Alex.

 

 

:ha::ha::ha:vezi ca-ti pregateste Doctoru' un raspuns...:br

[hdragos]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

nu stiu cum sa faci sa itit infrangi aceasta fobie dar iti spun cum am facut eu.

 

si eu am patit oarecum ca tine,nu aveam o fobie propriu zisa ci mai degraba teama durerilor ce vor urma dupa interventii.

am avut o perioada cand am avut durerile nasterii de la o masea si tot nu am fost la dentist,aram un tanar teribilist pe vremea aceea si am rezolvat home made cu patentul si ce aveam prin casa.

ani au trecut si a venit randul din nou sa merg la dentist pt un Rk general doar ca decizia a fost luata in familie si avand si sotia probleme am hoatarat inpreuna.

eu aveam putin inima stransa dar cand am vazut ca sotioara mea nici nu clipea si era foarte incantata ca rezolva problemele chiar daca la ea era muuuult mai complicat decat la mine mi-a dat curajul necesar si chiar am ajuns sa nu mai am probleme de niciun fel cu dentistul,cred ca si orgoliul masculina ajucat un rol important.

 

de mic am fost mereu prin spitale si chiar si in ziua de azi nu am frica de doctori si de niciun fel de interventie,am facut peliciline si moldamine cu sutele,interventii chirugicale majore vreo 4+ cusut pe viu de cateva ori asa ca am fost calt de mic dar de dentisti aveam o retinere pina am vazut-o pe sotia mea.

chiar daca suntem barbati de foarte multe ori femeile au mai mult curaj ca noi si ne trage dupa ele fara sa ne mai gandim la frica.

 

si ca tot e luna lor,STIMA FEMEILOR.

[pretorian]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Salut,

fobia nu o sa te poata ajuta nimeni sa o invingi decat un psiholog, cat despre cabinete unde se fac lucrari fara dureri pot sa te indrum catre cele care lucreaza cu laser. Nu mai vezi/auzi freza aia care baga multi oameni in sperieti :grin:. E ca o operatie cu laser nu te mai taie cu bisturiul.

 

Succes

[mac01]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Pana la 38 de ani nu am fost la dentist. Mi-era frica mai ales cand auzeam polizorul ala nenorocit. Pana cand maselele de minte nu mai imi dadeau pace.

Mi-am facut singur curaj gandindu-ma ca mai bine suport o ora durerea si gata. Ma saturasem, cum trecea luna cum doua-trei zile eram cu maseaua umflata. Plus ca imi mirosea rau gura chiar daca ma spalam pe dinti. Asa ca impreuna cu sotia ( o foarte mare iubitoare a dentitiei perfecte ) m-am hotarat sa ma duc la dentist. I-am spus din start dentistei ca daca ma doare eu ma scol de pe scaun si plec. Mi-a dat gagica cu spray in gura sa amorteasca un pic locul, dupa acea mi-a facut injectie in dinti si uite cum nu m-a durut deloc in timpul extractiei si nici dupa ce a trecut efectul.

Si usor, usor am prins curaj si am scapat de toate problemele din gura!

Vezi ca sunt multi dentisti care lucreaza fara anestezie ca sa le intre mai multi bani in buzunar. Pe aia trimite-i la gara.

Deci neaparat inainte anestezie si nu o sa mai ai probleme.

Editat Martie 16, 2012 de mac01

[costin-G]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

cel mai sigur este sedare intravenoasa facuta de medic ATI, si apoi anestezie locala.

inhalosedarea nu prea mi s-a parut eficienta.

hipnoza... nu am incercat.

 

usor usor, dispare si frica

[alex_pajero]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Salut,

fobia nu o sa te poata ajuta nimeni sa o invingi decat un psiholog, cat despre cabinete unde se fac lucrari fara dureri pot sa te indrum catre cele care lucreaza cu laser. Nu mai vezi/auzi freza aia care baga multi oameni in sperieti :grin:. E ca o operatie cu laser nu te mai taie cu bisturiul.

 

Succes

 

Mda m-i se pare o solutie interesanta atata timp cat nu simti o forta mecanica(freza, bisturiu) prin gura.

[mac01]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Si pretul pe masura.

[l_stoian79]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

...Mi-a dat gagica cu spray in gura sa amorteasca un pic locul, dupa acea mi-a facut injectie in dinti si uite cum nu m-a durut deloc in timpul extractiei si nici dupa ce a trecut efectul. ....

 

asta e valabil daca nu ai puroi la radacina, sa fie nervul inconjurat de punga de puroi...ca atunci degeaba da cu injectii si rahaturi...

 

oricum... e un rau necesar dentistul :hw

[alex_pajero]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

cel mai sigur este sedare intravenoasa facuta de medic ATI, si apoi anestezie locala.

inhalosedarea nu prea mi s-a parut eficienta.

hipnoza... nu am incercat.

 

usor usor, dispare si frica

 

Deci se face si la noi sedare intravenoasa? unde anume? ce inseamna medic ATI?

 

Pana la 38 de ani nu am fost la dentist. Mi-era frica mai ales cand auzeam polizorul ala nenorocit. Pana cand maselele de minte nu mai imi dadeau pace.

Mi-am facut singur curaj gandindu-ma ca mai bine suport o ora durerea si gata. Ma saturasem, cum trecea luna cum doua-trei zile eram cu maseaua umflata. Plus ca imi mirosea rau gura chiar daca ma spalam pe dinti. Asa ca impreuna cu sotia ( o foarte mare iubitoare a dentitiei perfecte ) m-am hotarat sa ma duc la dentist. I-am spus din start dentistei ca daca ma doare eu ma scol de pe scaun si plec. Mi-a dat gagica cu spray in gura sa amorteasca un pic locul, dupa acea mi-a facut injectie in dinti si uite cum nu m-a durut deloc in timpul extractiei si nici dupa ce a trecut efectul.

 

 

Si usor, usor am prins curaj si am scapat de toate problemele din gura!

Vezi ca sunt multi dentisti care lucreaza fara anestezie ca sa le intre mai multi bani in buzunar. Pe aia trimite-i la gara.

Deci neaparat inainte anestezie si nu o sa mai ai probleme.

 

 

Multumesc de incurajare numai ca eu acum nu am o problema cu durerea, am fost la un dentist bun si stiu ca nu doare deloc, problema o am cu senzatia de ,,catifea,, pe care o ai in momentul cand isi face omu treaba in gura ta si-i simti toate miscarile. de ex m-i sa extras o masea, am acceptat cu bine mica taietura cu bisturiul, cand am simtit clestele ca se ,, contopeste cu maseaua m-au luat transpiratiile iar cand omul a inceput sa curete locul ramas cu nustiu ce unealta de curatat am zis ca lesin, senzatia este cel putin de catifea .

 

 

P.S. Astept cu interes raspunsul pe care mi-l pregateste Doctoru :grin:

[mac01]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

@ l_stoian79;

Da asa este trebuie sa treaca durerea sa se duca infectia (aici sunt bune antibioticele si se exclude berea :2dr) iar dupa aceea se merge la dentist.

Am o dentista moldovencuta, tanara si suava, de drag ma duc la ea. Numai ca nu ma mai doare nimic acum :ha:.

Editat Martie 16, 2012 de mac01

[nikepatrol]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Inhalosedarea (protoxid de azot) este super.Acum 1 luna mi-am facut 8 implanturi si 2 sinusuri in 3,5 ore.Am stat cu masca pe fata aproape tot timpul .De anestezia cu acul (de care imi e teribil de frica :al nu am scapat).Treaba e cam asa : se incepe cu oxigen 100/100 si scade incet la 70 0xigen si 30 azot.Ai o stare de nepasare. Important este sa-ti tina bine apasata masca pe nas.

Daca nu am fost la dentist cand trebuia pt ca imi era frica , am ajuns la cutit.

 

Bafta !

[alex_pajero]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Inhalosedarea (protoxid de azot) este super.Acum 1 luna mi-am facut 8 implanturi si 2 sinusuri in 3,5 ore.Am stat cu masca pe fata aproape tot timpul .De anestezia cu acul (de care imi e teribil de frica :al nu am scapat).Treaba e cam asa : se incepe cu oxigen 100/100 si scade incet la 70 0xigen si 30 azot.Ai o stare de nepasare. Important este sa-ti tina bine apasata masca pe nas.

Daca nu am fost la dentist cand trebuia pt ca imi era frica , am ajuns la cutit.

 

Bafta !

 

Mersi asta ma interesa foarte mult o parere ,,avizata,, de la cineva care a folosit gazul minune, starea aia de nepasare chiar nu te lasa sa mai stai ,,cu sufletu la gura,,?. Sa inteleg ca gazul este strict pentru a te linistii iar anestezia este alta treaba?

[stelea]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Frica de dentist mi-am invins-o prin ideea ca nu ma poate durea la stomatolog mai rau decat sa nu ma duc. Am avut dureri crancene si am fost la doctori macelari (extractie fara anestezie). Am suportat oricat, dar asta se intampla mai demult cand nu se punea problema lucrului cu manusi, instrumente de unica folosinta etc.

Recent, am fost nevoit sa merg din nou la dentist: scaun SF si fel si fel de chestii noi, dotari de ultima ora, sapte tipuri de anestezii etc. Insa m-am lovit de alta problema: nu suport manusile (mirosul/gustul). A fost un calvar si pt. mine si pt. doctor ... cum imi baga mana in gura cum imi venea sa vomit si eu vomit foarte greu, dar rahatul ala de material ma termina. Acum mi-e frica sa ma duc si nu din cauza durerii ci a vomitatului :hl

[Yonutz]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Ce subiect tare...

 

Am avut si eu un trecut problema asta ...Sa va spun cum s-a rezolvat. Mi se umflase falca la un moment dat ...nevinovat saracu ... M-am dus dentista-radiografie-antibiotic-densita ... :grin:

Conform radiografiei ...urma o extractie - canin . Anestezie ... da anestezie tare ...de nu simteam nimic pe partea aia Dupa ce mi-a dilit cu freza pana la radacina dintele ...s-a pus cu sula pe el ...si apoi cu un patent ... Si dai si trage ...sarea sangele ca dracu din tuciul cu smoala ... La un moment dat avea femeia o insigna rosie pe halat si nu era de la crucea rosie...Eu ingrozit ma uitam la ea ...Ea nimic ...hai ca mai avem putin ...dai iar cu sula, iar cu patentu ... Extrage radacina dupa un efort care a durat cred ca vreo 20 de minute ...cu pauzele de rigoare ... Dupa care eu zic: e gata? Zice ea ...da, a fost cea mai extenuanta sedinta ...Ma uit la ea stropita bine cu sange ... si zic: pai si nu o sa ma doara dupa? Zice: o sa va doara locul cateva zile ... poate chiar o saptamana ... M-a durut suportabil cateva zile ...dupa aia am vizitat-o ori de cate ori am avut nevoie ...

S-au mai consumat sedinte la dentist ...da' niciodata n-am mai vazut atat sange ... :ha:

 

Inainte aveam pe unul de ii ziceam doctor Mengele ... avea ala o mana ...apasa cu 2000 de kile forta ...si zicea ...aici te doare ma ...Sa o apesi asa pe mata ...ziceam in gandul meu ...imi venea sa-i dau un pumn in cap fix intre ochelari ...sa-i bag lentilele pe gat ...

 

Concluzia: e chestie de feeling. Odata ce te duci si capeti incredere in tine ... si in el/ea ...te duci ca la offroad ...dupa aia ...de cate ori poti (iti permiti) si vrei ... :ha:

[al_eugen]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Pot sa ma bifez si eu la cei carora le era frica de dentist.

 

Suficient de frica incat primii 2-3 nervi din varii masele au murit de singuratate (au fost gasiti morti la plombare:hm ). Asta m-a costat cate 2-3 x 24h de chin pt fiecare (algocalmin-intensive).

 

Apoi am descoperit ca exista anestezie, si lumea s-a schimbat....

 

Si, cel putin la nivel psihologic, mi-am mai stabilit ceva: "Asta e stomatolog, lucreza pe bani, doar n-o sa stea la dintii mei o zi intreaga, in maxim 60 min se termina....are alta programare dupa!!!"

Cumva ma ajuta....

(Prin liceu, la prima plomba, a polizat o tanti din policlinica de stat la dintele ala timp nenumarat - ea zicea ca face incet, cu mila, eu muream cum pornea polizorul)

 

A... sa nu uit: inainte de vizita la care vrei anestezie, usurel cu cafeaua/cofeina si alte similare. Daca se poate si cu stresul, e perfect.

 

Am reusit sa merg odata la o plombare cu 2 kile de cola si 5 cafele la bord, si dupa 3 fiole de anestezic continuam sa simt absolut tot. Am renuntat si am revenit dupa cateva zile de decontaminare.

[nea fane]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

am prins frica de stomatolog deoarece am o problema. sunt alergic la anestezice. la ultima vizita am intrat in soc anafilactic. norocul meu a fost ca toata tarasenia se desfasura intr-o clinica mare,privata, si au reusit medicii din alte sectii sa ma puna pe picioare ca stomatologul era blocat .incerc sa gasesc o solutie (un dentist) care sa lucreze fara anestezie. P.S. am avut si alte operatii dar au fost cu anestezie totala.

[Yonutz]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

O alta solutie ...extrema ...

 

Ne inarmam cu bate de baseball, aia care au frica de stomatolog ...si mergem peste un doctor Mengele dasta care umbla cu seringi si alte chestii periculoase si il batem bine, ii scoatem noi dintii ... si uite asa nu o sa ne mai fie frica ...de el ...il invatam noi minte ... :ha:

 

Intrebare: cunoaste cineva vreun stomatolog pe forum? :wink:

Editat Martie 16, 2012 de Yonutz

[mac01]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Am avut si eu parte de un doctor dentist Mengele. Avea niste maini de zici ca a dat la lopata toata viata. O data m-am dus la el, a doua oara nu i-am mai calcat cabinetul.

Ma duc la domnisoara suava, ca uit de durere cand o vad :ha:

[cristiblondu]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

:ha::ha::ha:,Cum mi-am invins teama?,m-am insurat cu unul (una):ha::ha:

Editat Martie 17, 2012 de cristiblondu

[Max]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Asta te poate binedispune:

 

[cormosilviu]

Re: Mi-e frica de dentist-solutiihttp://www.youtube.com/watch?v=3L1U46rFGXQ

 

il pui pe doctor sa-ti bage piesa asta.http://www.youtube.com/watch?v=3L1U46rFGXQ

[albinaru]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Parafrazand zicala care spune ca nu exista barbati impotenti doar femei incapabile,pot sa va spun si eu ca poate nu ai gasit dentistul potrivit.

 

Eu sunt sunt unul din ala care se ocupa cu manevrarea turbinei.

 

Am auzit sute de povesti horor din genul expuse mai sus, sunt perfect adevarate, asa se facea stomatologia acum 20 de ani.

 

Trebuie gasit un dentist competent, explica-i problema ta si sunt sigur ca se va rezolva in mod fericit.Trebuie doar putin mai multa rabdare si intelegere din partea lui.

 

Pentru cazuri extreme se face anestezie generala (narcoza), cred ca in Bucuresti sunt cateva clinici care fac asa ceva.Desigur ca si aparatele laser sunt interesante pentru ca nu fac zgomot insa sunt destul de limitate terapeutic.

 

 

Parerea mea ca orice problema are o rezolvare practica, daca tu esti indeajuns de motivat si gasesti un dentist cu suficienta rabdare (si in breasla mea sunt oameni si oameni) problema se poate rezolva.

[doctoru]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

Mamaaa, ce caterinca e pe aici :banana

Incep si eu in acelasi ton si trebuie sa va spun ca inhalosedarea imi aduce aminte de un film fain... ce ziceti, o punem de un PARTY cu protoxid de azot?? :banana :ha1 :B YUPIII !!

[video=youtube;u-bWIkGa0QA]

:ha:

 

 

Revenind la lucruri mai serioase, sau cum ar zice Yon, la sangele de pe pereti, cred ca fricile voastre sunt un pic exagerate si sunt alimentate de experientele neplacute din timpul tratamentelor din policlinica de stat pe scaune cu sfoara din aia sus :grin:

 

Protoxidul de azot se mai cheama si gaz ilariant, adica incepi sa razi ca prostul si probabil sa-ti imaginezi unele chestii, am auzit si de plangeri facute de unele d-soare, asa ca grija.. :grin: E bine ca asistenta sa fie de fata tot timpul, ca sa aveti martor la proces :ha: Nu exista contraindicatii majore la inhalosedare, dar nu exclude anestezia clasica, adica de ac nu scapati. Personal mi se pare o fitza, atat ca scula (care costa), ca timp de ambele parti, ca riscuri, si mai ales acum cand sunt alte conditii, folosim ace subtiri atraumatice etc. Eu folosesc aproape tot timpul sprayul cu anestezic sau "gelul cu aroma de capsuna" inainte de intepare.

 

Dupa cum vedeti fiecare are damblaua lui, multora le e frica de zgomotul turbinei, deci ce mai conteaza ca esti anesteziat sau nu... ce facem cu frica?? Pentru asta multi au gasit leacul. Se numeste evolutie, constienta si responsabilitate. Evolutie pt ca daca nu ai mai fost de 20-30 de ani la stomatolog si esti obisnuit cu orele lungi de asteptare pe holuri intunecate (care creeau si ele stres), cu acele scaune cu sfoara, cu medici mari imbracatti in halate albe si lungi ca la macelarie vazuti prin ochii tai de copil, cu o voce groasa si o asistenta acra, uscata si inalta ce-ti aduce aminte de Cruela Devil.... cum pana mea sa nu-ti fie frica de stomatolog?? Sa stii ca noi, stomatologii, am mai evoluat un pic, folosim alte metode, alte medicamente, vorbim altfel cu tine, nu mai luam amprenta cu gips si nu se mai duce pe gat sa stii... Dar tu daca vii dupa 30 ani, cu gura varza si lucrari de gaudent puse pe dinti care sunt umflati... mi se pare normal ca nu mai e nevoie sa bati la usa.... e de ajuns doar sa apropii mana si bate singura din cauza tremuratului :ha:

Am vb despre ei pt sunt sigur ca si printre voi exista aceasta categorie de oameni, poate nu de 30, dar de 15 ani sigur. Frecventa vizitelor la cab este de 6 luni, maxim un an. Nu trebuie sa ai nimic, trebuie doar sa zici ca ai venit sa saluti si sa faci un control. Vreti sa va zic ceva? Pe oamenii astia ii felicit cand vin si daca le gasesc ceva, de multe ori le fac gratis ca asa vreau eu. In afara de o carie mica, nu are ce sa apara in 6 luni, deci nu e mare lucru, dar pt ei ESTE.

Acest lucru automat duce la o relatie de simpatie intre pac-medic, deci stresul este 0.

 

Relatia medic-pacient este foarte importanta. Conteaza tot.. vocea, miscarile medicului, pacientul care e deja stresat, vede tot si atribuie interpretari exagerate. Cum e cand te uiti cum se pregateste siringa pt prietenul tau si cum e cand e pt tine..?? :ha: Gesturile si vorbele blande ajuta, pe cand daca trantesti si urli la asistenta... toate au efect negativ.

 

Revin, ma duc sa mai dau cu niste sange pe pereti :ha:

E bine asa, Zolameister?? :ha:

[Marius C alias Turagmes]

Re: Mi-e frica de dentist-solutii?

 

mare nesanatos esti Vali...daca erai mai aproape de BV...fimea iti facea vizite ....conform graficului....asa-i spune medicull ei stomatolog.....cu tine nu am nevoie de calendar....:ha: